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福建学健身教练哪里好

发布时间:2019-10-10 09:13:58编辑:跑步与生活网阅读次数:
福建学健身教练哪里好

  福建学健身教练哪里好当下健身行业发展的日益火爆,健身教练作为健身行业的支柱职业,备受人们的关注,健身行业为了使健身市场更加地规范,对健身教练提出了持证上岗的要求,这样才能保证健身行业向正规化方向发展,但是在健身行业中的证书琳琅满目,让人无从下手考取。

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  福建学健身教练哪里好私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。经过调查显示,1-3年的教练占到60.6%,一年以下的占27.5%,3-5年的占6.3%,5-10年的占5.6%,而十年以上的教练则为零。这种现象与我国健身行业起步晚有直接联系,同时也说明了国内健身教练不足,缺少专业的健身教练,健身行业的发展还需要走很长的路。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

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  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  福建学健身教练哪里好近二十几年,健身行业发展得如火如荼,健身教练培训学校也如雨后春笋般出现在各地,众多培训学校中以北上广深等城市的培训学校发展情况,办学规模和水平都不错。

  

  作为一个任何基础的人来说,想做私人教练怎么办呢?看到上面的4个主要来源,相信你已经有了。如果你没有任何基础,就要去专业培训私人教练的学校,从零开始学起,逐渐私人教练的专业技能,这样你才能拥有扎实的基础,在健身教练道路上取得好的发展。福建学健身教练哪里好

  

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